30 May - 3 Jun

30 May (星期一)
早 : 咖啡 with 代糖, 火腿包
午 : 火腿扒炒蛋多士, 奶茶
晚 : 半碗飯, 菜
重 : 129.5
運動 : 15分鐘跑+快步走

31 May (星期二) - 缺


1 June (星期三)
早 : 咖啡 with 代糖, 火腿包
午 : 叉燒米
晚 : 麵包
重 :
運動 : 1.5小時Funky Dance

2 June (星期四)
早 : 咖啡 with 代糖, 火腿包
午 : 豬潤米
晚 : 半碗飯, 菜
重 :
運動 : 無
 
3 June (星期五)
早 : 咖啡 with 代糖, 火腿包
午 :  pret 沙律包
晚 :
重 : 126.5 (早上)